有句老话：“千寒易祛，一湿难除！”湿气就像是一张粘人的催命符一样，不仅黏人难清理，而且还会一点点的蚕食健康，荼毒身体！今天就来教大家一招，逼退各种类型的湿气！ 第一种：痰湿。 如果是经常痰多，还总是腹胀，食欲差，四肢沉重的抬不动，就连大便也是非常黏腻，粘马桶，舌头上齿痕明显，还有非常厚腻的舌苔，那这多半就是痰湿过重了！ 而中医上讲，脾是生痰源头！一旦脾虚，水湿就很容易堆积成痰！对于这样的情况，就要重点以脾胃来入手了，健脾祛湿，利水化痰。例如参考个二陈汤来加减。 第二种：湿热。 一旦湿气堆积久了...

NCT的最后一支队伍NCT WISH将于2月21日在日本东京巨蛋出道。 NCT WISH将于2月21日至22日在日本东京巨蛋举行的“SMTOWN LIVE 2024 SMCU PALACE @TOKYO”首次公开出道歌曲《WISH》的舞台，正式出道。 NCT WISH的出道单曲《WISH》将以韩语和日语两种版本发行，在2月28日下午5点（北京时间）公开。 此外，NCT WISH以“WISH for Our WISH”为主题标语，表达着通过NCT WISH的音乐和爱为所有人的愿望和梦想加油，并一...

不愧为《国家地理杂志》深情歌颂的瑰宝，杨家堂村，宛如一位羞涩的佳人，隐匿于浙江省丽水市松阳县的翠绿怀抱之中，以其独有的恬静与绝美，撩拨着旅人心底那份对隐逸生活的无尽向往。淡黄色的泥土墙，在悠悠岁月的轻抚下，愈发绽放出古朴而深邃的光泽，犹如一幅淡雅的水墨画卷；青色的瓦片，层层叠叠铺展于屋顶，宛若一片片历史的轻羽，静默地低语着往昔的烟云故事。那些斑驳的石阶，每一块都镌刻着时光的沟壑，引领着探寻者一步步踏入那遥远而朦胧的旧梦长廊。 村中那对古老的夫妻树，枝叶相互缠绕，仿佛是大自然最真挚的情诗，见证了...

图片 清 张琦 项圣谟《尚友图轴》左上董其昌 董其昌（1555-1636），字玄宰，号思白、香光居士，谥文敏，华亭（今上海松江）人，书画艺术家、理论家、鉴藏家、文学家和史学家。“松江派”的杰出代表，提出“南北宗”艺术理论，深刻影响中国画的艺术走向，开启文人画创作的新天地，是中国美术史上承前启后、影响深远的一代宗师。 图片 山水册之一 26.4cm×16cm 故宫博物院藏 董其昌书法初学颜真卿，继学虞世南，后博取魏晋诸家，自成一体，行楷尤妙，对后世书法影响极大。山水初学黄公望、倪瓒，中年改宗董源...

黄胄 以速写为基 构筑中国画新境界 文/阿亮 图片 黄胄，这位20世纪中国画坛的杰出代表，以其深厚的艺术造诣和独特的创作风格，为中国画的发展注入了新的活力。他的艺术生涯，尤其是他在人物速写方面的卓越成就，不仅展现了他对艺术的深刻理解，更彰显了他对中国画传统的创新与发展。 图片 在人物速写的构图上，黄胄展现出了非凡的才华。他善于捕捉生活中的瞬间，将人物置于特定的环境和情境中，使画面充满生动和活力。他的构图既注重整体的和谐统一，又强调细节的精致入微，使得每一幅作品都仿佛是一个完整的故事，引人入胜。...

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